-
مقابله با حملات Brute force به وردپرس با Login Lockdown + نسخه ف
چهارشنبه 12 تیرماه سال 1387 07:51
Brute Force چیه دیگه؟ Brute Force یکی از انواع حملات هکر ها برای بدست آوردن رمز های عبور است. در این روش هکر با استفاده از نرم افزار های مخصوص سعی می کند تمام عبارت های ممکن را چک کند. مثلا فرض کنید رمز شما ali باشد. کامپیوتر شروع می کند رمز های ممکن را یکی یکی تست می کند. مثلآ اول شروع می کند تمام حروف را چک می کند...
-
نکات مهم برای داشتن ناخنهای جذاب
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:12
1- از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده کنید. 2- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرفها از دستکش استفاده کنید. 3- ناخن را با برس ویژه تمیز کنید مخصوصا پس از کار با مواد کثیف. 4- برای سوهان کشیدن ناخنهایتان از سوهانهای نرم و ظریف...
-
مراقبت از ناخنها
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:11
ناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند. همچنین ناخنها منعکس کننده عادات شخصی فـرد هستند: خوب یا بد. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که ناخن هـا سلامت...
-
ساعت بیولوژیک بدن
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:10
شما "سحر خیز" میباشید یا "شـب زنده دار"؟ آیا تاکنون شـده کـه زودتـر از زنـگ سـاعـت به طـور خـودکــار از خواب برخیزید؟ بطور کلی ساعت درونی بدن شما به شما کمک می کـنـد تا فعالیت خود را در ساعات روز افزایش داده و در تــاریکی و شب هنگام از شدت آنها بکاهید و به استراحت بپـردازیـد. هـمـچـنـین چـرخـه خـواب و بـیــداری،...
-
جراحی لیزری چشم
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:09
چــند بار تا بحال حین بازی بسکتبال عینکتان از چشمتان افـتـاده اسـت؟ حتـی لنز هم گاهی می تواند دردسر ساز شود، وقتی یادتان می رود هنگام خواب آنها را بردارید و... در ده سـال گـذشته جراحی جدیدی کشف شده است که با آن میـتوان مشکلات بینایی را از بین برد. جراحی لیزری چـشم LASIK و PRK متداول ترین این جراحی ها هستند، اگر چه...
-
فواید خنده
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:09
نگرش ما نسبت به زندگی و توانایی هایمان در راه مقابله با مشکلات بـنـوع روابطمان و بویژه رابطه های صمیمی تر بستگی دارد. زمانیـکه ترشرویی در رابطه ای وجود داشته باشد، هر فردی در زندگی خود احساس خلا پیدا می کند و دلـیـل آن نیـز ایـن امر می باشد که کیفیت زندگی ارتباط شـدیـدی بـر روی تعادل روحی و روانی افراد می گذارد. اگر...
-
اسرار مربوط به روابط جنسی خانمها
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:08
آیا می دانید چه روزهایی خوب است برای: Ø پوستتان؟ Ø خلاقیتتان؟ Ø اُرگاسمتان؟ نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به سکس و یا شهوتی شدن شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظاه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان...
-
طولانی تر زندگی کنید
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:07
آیا تا به حال فکر کرده اید که برای ترک سیگار یا محافظت از خودتان در مقابل بیماریهای منتقله جنسی ( STD ) چه می توانید انجام دهید؟ درمورد کاهش احتمال تصادف کردن با ماشین یا ابتلا به بیماری های قلبی چطور؟ نگران نباشید، اگر تا به حال اقدام نکرده اید، میتوانید با رعایت نکاتی که در زیر برایتان آورده ایم زندگی خود را تغییر...
-
رابطه بین طول عمر و خوشبینی
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:06
سـابق بـر ایـن مردم اعتقاد داشتند که آدم های خوب عمر کوتاهی دارند. این باور در قرن های ابتدایی رشد پیدا کرده بود. در آن زمان کودکان بسیاری به کام مرگ فرو می رفتند و انسان ها به راحتی با یک عفونت ساده جان میسپردند. امـا آیا به راستی رابطه ای میان شخصیت و سلامت وجود دارد؟ بـر پایه مطالعات علمی، اثبات این امر که افکار...
-
۱۰ عاملی که باعث پیری می شود
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:06
شاید اولین راه برای جوانتر شدن به نظر بیشتر افراد جراحی پلاستیک باشد. اما این گزینه همیشه بهترین راه نیست، شما می توانید با تصحیح روحیاتی که صرفا سن شما را بالا می برند و به سلامتتان نیز آسیب وارد می سازند، بدون جراحی، زمان را به عقب باز گردانید. در این قسمت 10 نمونه از رفتار ناسالمی که باعث بالا رفتن سن می شود را ذکر...
-
روشهای هورمونی جلوگیری از بارداری
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:05
آشنایی با هورمونهای زنانه طبیعی و مصنوعی (سنتتیک): 1- پروژستاژن ها (PROGESTAGENS) : هـورمـون هـایـی مـــیباشند که اثراتی مشابه هورمون پروژسترون (هورمون استـروئیــدی زنـانه) ایجاد میکنند. در واقع پروژسترون خود متعلق به هورمونهای گروه پروژستاژن ها میباشد. پروژسترون تنها هورمون طبیعی این دسته محسوب میگردد. نکته: به...
-
جراحی پلاستیک بینی
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:04
بینی ایده آل چه ویژگیهایی دارد؟ هـر گـاه سخن از بـیـنـی زیبـا مــی شود همـواره بایستی متناسب بودن بینی با دیگر اجزاء صورت را نیز مد نظر قرار داد. بنابراین شکل بینی ایده آل در افـراد مختلف با یکدیگر فرق می کند. اما در کل معیارهایی بـرای یـک بـیـنی خوش فرم وجود دارد که جراحان پلاستیک از آنها پیروی میکنند. 1- پهنای صورت...
-
خانمها: افزایش سن و هورمونها
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:01
هورمون ها فرستنده های شیمیایی بسیار نیرومندی هستند که توسط بدن تولید میشوند و به سلول ها فرمان می دهند که چه کاری باید انجام دهند. از دیگر وظایف هورمون ها، تعدیل و تنظیم عملکرد کلیه اندام های بدن، و کنترل سایر سیستم های پیچیده بدن می باشد. هورمون ها در تمام عرصه ها از خوابیدن گرفته تا هماهنگ کردن حالات درونی، توانایی...
-
بیماری پوستی پسوریازیس
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:00
داء الصدف یا پسوریازیس بیـماری پـوستی، پوسته پوسته ای عـود کنــنده مزمن است که همراه با پلاک هـا یـا پـاپـول های فلس مانند خاکستری-نقره ای رنگ روی پوست ایجاد می شود. آرنـج هـا و زانـوها متـداولتـرین قسـمت های بدن هستند که دچار این عارضه پوستی می شـونـد. گـاهاً ایـن عـارضـه در یـک نقطه در هر دو سمت بدن ایجاد می شـود....
-
ریزش مو در خانمها
شنبه 25 خردادماه سال 1387 06:00
سارا موهایی بلند و بور داشت که همیشه مورد حسد دوستان و نزدیکانش بود. اما کم کم موهایش شروع به ریزش کرد تا اینکه عاقبت کاملاً کچل شد. از دست رفتن موهایش به همینجا ختم نشد. کم کم همه ی موهای بدنش نیز شروع به ریختن کرد، حتی موهای زیربغل و موهای دست و پایش. او مبتلا به طاسی فراگیر، یکی از شدیدترین انواع طاسی، شده بود....
-
استرس و بیماریهای حاد
شنبه 25 خردادماه سال 1387 05:58
همه می گویند که استرس کشنده اسـت. امـا اکثـر مـا این گفته را جدی تلقی نمیکنیم. همه ما میـدانیم کــه استرس بـرای سلامتـی ما ضرر دارد، اما تعداد خیلی کمی از نقـش آن در ایجاد مشکلات بسیار جدی برای سلامتی مثل حمله های قلبی و استرس آگاهیم. بسیـاری از بیـمـاری هـای حـاد و خــطرناک با وجود استرس بـدتر مـی شوند. استـرس مـی...
-
نکاتی برای مراقبت از پوست
شنبه 25 خردادماه سال 1387 05:57
برای درخشنده کردن پوست ماسک صورت ساخته شده از سفیده تخم مرغ و عسل به ملایمت تیرگی پوست شما را برطرف خواهد کرد. جو و عسل، ماست و بادام زمینی را با هم ترکیب کنید و آنرا روی پوست خود بمالید، 5 دقیقه نگه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. خیار یک پاک کننده طبیعی است. آب خیار را با شیر مخلوط کرده و به جای شیر پاک کن از آن...
-
روشهای سفید کردن دندانها
شنبه 25 خردادماه سال 1387 05:55
آیا میدانستید که سفید کردن دندانها اولیـن خـدمات بـهداشتی و آرایشــی اسـت کـه امـروزه افراد به دنبال آنند و این محبوبیت روز به روی هــم بیشتر و بیشتر می شود؟ یـک تحقـیق جـدید نشان داده اسـت که %80 از امریکایـی هـای بین 18 تا 49 سال به دنبال سفید کـردن دنـدان هـایشــان هسـتـنـد و ایـن آمـار بـرای خـانـم ها حتی به %85...